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Acerca del Curso

Conocer la función de la ansiedad y algunas estrategias básicas para manejarla.

Fechas

Fecha de Inicio: 17 de enero de 2021

Días: Lunes, martes y miércoles de 17:00 a 19:00 horas

A quién va dirigido

Público en general.

Temas

Módulo 1: ¿Qué es la ansiedad?.

Módulo 2: ¿La ansiedad es útil?.

Módulo 3: La influencia de nuestros pensamientos.

Módulo 4: Estrategias básicas para el manejo de la ansiedad.

Impartido por

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L.P. Teresa de Lucio Tapia

Horas

Duración de 6 Horas

Inversión

Total de la inversión: $ 500

Pago: Único

Incluye

Constancia digital avalada por Universidad La Salle.

Material digital.

Requerimientos

Computadora.

Conexión a Internet.

Modalidad virtual.(Zoom)