Imparte:
Duración:
10 horas.
Modalidad:
Zoom.
A quién va dirigido
Objetivo
Módulo 1:
¿Qué es salud mental?
Módulo 2:
Emociones, ansiedad y estrés
Módulo 3:
Autocuidado y hábitos saludables
Módulo 4:
Señales de alerta psicológica
Módulo 5:
Primeros auxilios psicológicos
Módulo 6:
Redes de apoyo y proyecto final
Módulo 1:
¿Qué es salud mental?
Módulo 2:
Emociones, ansiedad y estrés
Módulo 3:
Autocuidado y hábitos saludables
Módulo 4:
Señales de alerta psicológica
Módulo 5:
Primeros auxilios psicológicos
Módulo 6:
Redes de apoyo y proyecto final
